900千焦=215010卡
1000千焦=1000/4.18=239.23大卡
焦耳--卡路里换算公式：
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
1大卡=1000卡
900kj等于215010卡路里，食物的计算单位一般是千焦(KJ)
千焦是热量单位，焦耳是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳
1000千焦等于238900卡热量，这个热量相对于平食相当多了一一般为100克左右，大约0.49千右的热量。
一千焦≈238.9卡路里
1千焦=1000焦耳
1千卡或1大卡＝1000卡路里
1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kJ）
1卡路里≈4.182焦耳
正常情况下，1000焦耳的热量相当于238.9卡路里，而人每天正常饮食摄入的卡路里一般都在500~800之间，如果想要通过运动的方式来消耗身体当中的卡路里，就需要消耗掉超出饮食摄入热量的500~1000左右卡路里，。
一千焦大约等于239卡路里，但是由于饮食不一样，所以它具体的卡路里也是存在着不同的
每个人的身高体重是不一样的，所以每天所需要的摄入量也会存在着不同
千焦是热量单位，焦耳简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤，是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
01、150千卡热量等于多少步
按照每小时正常人体活动能量计算应该是300千卡左右，每分钟消耗5千卡的热量
如果一个人每天走1万步，用时1小时，消耗的热量是300千卡
按照30分钟计算，可以消耗150千卡
热量的计算与行走的路程、速度及体重有关
在步行过程中，速度越慢，体重越重，消耗的热量越多
人体的总卡路里摄入量约为一千八百千卡和两千千卡
采取一万步步相当于消耗两百四十千卡至三百千卡的热量，这大约是总卡路里摄入量的1/7.
一般来说记载4步相当于1大卡，所以可以简单计算得出2000步相当于500大卡
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