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运动人流汗多了好不好呀
最佳答案：运动量，我们一般用运动强度乘以运动时间来表示。您选择的运动项目强度越大，运动时间越长，那么您的运动量就越大。对于普通人，世界卫生组织推荐的运动量为：每周中等强度有氧运动150分钟～300分钟，或剧烈强
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手表皮带寿命是多长的
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