运动减肥能喝啤酒么吗

2023-01-29 14:35:18 • 美妆教程 • 阅读 20

最佳答案：健身原则上是不适合饮酒的，不管是啤酒还是白酒，因为酒会对我们的肌肉造成各种负面影响，其中比较严重的负面影响有：　　1、酒精及其代谢产物，都算肌肉毒素，对肌细胞有破坏作用，会加速肌肉的代谢分解。　　2、

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01、减肥晚上喝啤酒有影响吗

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