运动后膝盖内侧酸痛

2023-01-30 05:30:09 • 美妆教程 • 阅读 18

最佳答案：我是FJ健身，很高兴回答这个问题。在跳绳的过程当中，有很多人都会出现各种运动损伤，例如膝盖疼，脚踝疼，跟腱部位疼。那么针对这个问题，分享一下我的看法。我认为有以下几个原因。第一：错误的跳绳姿势，起跳太

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