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01、出汗越多越减肥是真的吗
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02、运动真的可以让人瘦下来吗
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03、夏天大量出汗，减肥好吗
哈哈我发现大家真的很关心减肥的问题
首先，夏天大量出汗是一件很重要的事情，天气很热，人体代谢加快
处于代谢需要，我们会变得容易出汗，但其实也很少会有人大汗淋漓，如果碰到这样的情况，一定要补充水分，保持体内水的平衡。
再者，出汗，出的多，肯定是会有一定体重减轻的，这也是通常夏天比冬天瘦一些，但脂肪肯定是没有减掉的
所以科学减肥，锻炼身体，控制饮食，才是最重要的
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