每天应该做什么运动好

2023-01-31 02:52:53 • 美妆教程 • 阅读 19

最佳答案：60岁的人每天做什么运动就好？健康苦行僧，开讲啦！60岁左右人的体能和肌肉含量都在下降，所以尽量要避免一些过于剧烈的运动，比如爬山，打球这些运动是需要避免的，体能消耗较大也很容易产生一些突发情况。当然

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每天做什么运动

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