想要瘦脸需要对症下药，要了解自己是什么原因造成的脸胖
一、咬肌发达造成的脸大如何判断自己是否是咬肌发达造成的脸大呢？自测方法：咬紧后牙根可以用手摸一下腮帮处肌肉的大小。
如果咬紧之后面部能看出很明显的凸出，就是咬肌问题
二、脂肪多造成的脸大有些妹子可能就是单纯的脸上肉多造成的脸大，脂肪多解决的办法有很多种，成本最低的方法可以每天坚持做脸部按摩，借助一些按摩工具，每天坚持按摩十分钟，一个月会有很明显的瘦脸效果！很多女明星做过削骨手术。
我自己也做过牙齿矫正，可以很负责任的告诉大家，什么拔牙矫正、拔智齿不会让你的脸变小！最多让你原本的凸嘴变得不凸而已！但是绝对不可能达到改变脸型的效果！所以对于骨骼型的脸大，最好的解决方法就是：p图的时候。
。01、有什么自然瘦脸的最快方法
对于题主你的这个问题，我推荐瘦脸按摩操，因为操作起来非常便捷，而且健康
但是对于瘦脸按摩操的选择，一定要注意，因为只有正确的瘦脸按摩操，才不会伤皮肤
下面是一套我正在用的瘦脸按摩操，对你瘦脸也会有帮助，赶紧收藏吧
一、使嘴角上扬：我们把3个手指放到下巴的正中间，顺着嘴角上方走到上唇
三、走到我们眼下四白穴的位置，顺着脸颊两侧的淋巴排到锁骨，这个动作重复5次
图片上面的演示非常慢，在实际操作时，可以稍微加快速度
02、用什么方法瘦脸最快
我是个典型的圆脸，一上镜简直灾难！放大了我的缺点，腮帮子大，下颚大
为了能拍照更好看，一直在尝试瘦脸方法！也摸索出了一些瘦脸的经验来，现在分享出来，大家可以讨论一下：三、从吃开始三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜 香蕉等；脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品，为了瘦脸我基本也告别甜食和饮料了，所有也就有效控制的脸型继续变大的速度了，后来还是在pyq了看到一种叫佳颜果的果子，据说咀嚼佳颜果，它能渗入面部减掉脸上脂肪，我就吃了几盒，一两个月，瘦的就比较明显了。
即使是瘦脸后的我，也还是不敢再去肆无忌惮的吃甜食了，，易胖体质真是伤不起啊！！！四、运动也不能少如果想要瘦脸的话，也是需要全身一起减肥的，身上的脂肪少了，脸上的脂肪自然就会少一点，我一开始也是微胖的体型，后来跑步减肥瘦了几斤，虽然跑步没怎么瘦脸，但是体重轻了也是很不错的哦~这是个看脸的时代，以貌取人，不管什么时候都代表了大多数人的心态。
你有多少内涵，别人一看看不出来，但是你的身材怎样，外在怎样，别人一眼就看到了，所以瘦脸尤为重要
03、最快的瘦脸方式是什么
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