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01、每天走10公里会怎么样
每天走10公里，要看如何去走，是快速走还是慢慢的散步，都是有说法的，如果我们快速走10公里肯定起到锻炼的效果而且还能减肥，如果我们慢慢走10公里起到锻炼的效果对身体有益的，我们有个朋友以前身体不太好，后来他每天上班不开车了，每天走路现在高血压，高血脂，什么都没有了，而且小毛小病的都没有了，所以每天多走走多对身体很好的！。
02、每天运动多长时间最健康
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