***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/165421.html
做骑自行车运动可以瘦腿吗
最佳答案：躺在床上双腿做蹬自行车动作能瘦腿。晚上睡觉之前，平躺在床上，抬起双脚，在空中模仿蹬自行车的动作，做的时候尽量拉伸双腿，一般每天坚持做200-300下。做完之后稍事休息，然后把双腿分开约80度，在空中做
赞 (0)
什么运动全身运动减肥最快
上一篇 2023-02-01 15:31:39
广州哪里有卖名牌手表专卖店的
下一篇 2023-02-01 15:32:18
