1、经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。
2、让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐，饮食味道重，摄入过多的盐会让身体容易浮肿
尤其是对于上班族来说，每天运动量少，脚部更是难以运动到，这样更加恶化了浮肿的状况
所以想要脚部纤细，饮食就要注意保持清淡了
3、对于减肥瘦身来说，适当的运动总是必不可少的，对于平时静止状态过多的足部，运动就更加重要
每天进行半个小时的有氧运动，比如跑步、快走等等，能让脚背、脚掌和脚踝都更加纤瘦
01、看到好看的鞋子想穿都不能穿，有办法让脚变小一点吗
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02、44码的脚怎么变小
1、穿厚袜子：想要让脚变小一到两码，可以在穿鞋的时候里面穿一双厚袜子，要注意的是穿的鞋子要比原来的鞋码小一点。
虽然刚开始会有点不习惯，但只要一直坚持穿，到后来就慢慢适应了，而且脚也会变小一点
2、穿小码鞋：想让脚能变小一到两码，最好穿比自己脚小的鞋子
刚传的可能会有点挤，但是时间长了，慢慢就感觉不到了，脚也会跟着变小
3、热水泡脚：经常用热水泡脚可以让脚看起来更瘦，因为热水可以通过皮肤表皮加速脚部的新陈代谢，帮助废物和多余水分的排出。
所以就能使脚部皮肤变得更加紧致，从而达到瘦脚的效果，也能让脚变小一到两码
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