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01、健身能减肥吗
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02、运动多长时间才能瘦一斤
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力量运动能减肥吗
最佳答案：首先感谢邀请。关于这个问题，我想答案是肯定的，因为想要减脂我们首先要明确大的思想方阵，也就是消耗大于摄入。而除了运动，还有一个更为关键的原则是饮食，因此，只要围绕着这个战略规划来进行训练，力量训练一样
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万国小王子原单
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女生做什么运动可以瘦脸
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