我的一位表妹从十几岁开始就不再吃肉，现在四十多岁了，身体状况与吃肉的人无异，很健康
她没有任何信仰，不吃肉的缘由只是因为小时候自己在家，打狗队的人在她家院门外将她家养的土狗活活打死，她害怕的一个人蜷缩在院子的角落里。
我也问过她，常年吃素会不会体力不支，她笑着说：没啥感觉，我在农村尽干体力活了，你觉得我虚弱吗？
她爱人也笑道：和她交朋友时可省钱了，外面吃饭从不去饭馆，买个煎饼就可以
表妹现在已经可以接受和大家在一张桌子上用餐了，以前她都是自己单独在旁边吃，一条狗改变了她一生的用餐习惯。
至于说身体方面没有感觉到任何不适，会有感觉身体很轻松，这也许是我的心理作用吧，因觉得身体里没有承载太多的肉食很干净的缘故吧！。
阿姨前几年做心脏大手术，术后也不沾荤腥，还是全素，体力恢复都不错，但阿姨有个特点，就是饭量大，最爱吃大白菜炖豆腐。
其实我个人觉得，不吃肉对身体不会有太大影响，现在生活水平都提高了，只要饮食上合理搭配是没问题的
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