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高温瑜伽后可以运动吗
最佳答案： 高温瑜伽会锻炼肌肉，增加灵活性，流汗，很有可能减肥。但是在高温瑜伽中减肥和燃烧卡路里取决于很多因素，其中只有一些是你可以控制的。 你练习的高温瑜伽的类型，你在课堂上的努力程度，你消耗了多少卡路里
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