运动多少千卡可以增肌 增肌会变胖吗 增肌必须有热量差吗 运动多少千卡可以增肌 2023-02-18 21:13:11 • 美妆教程 • 阅读 53 最佳答案:体脂率达到多少时,可以开始增肌?关于这个问题,大众默认的语境是指,减肥者将体脂率降低到怎样一个水平上,才适合开始增肌。事实上没有限制,理论上任何体脂率的人都可以直接开始增肌训练。只要你还没有胖到举步维 ***内容被隐藏***01、增肌会变胖吗***内容被隐藏***02、增肌必须有热量差吗***内容被隐藏*** 转转请注明出处:https://234mei.com/meizhuang/194011.html 多少可以 赞 (0) lv最新款包包 上一篇 2023-02-18 21:10:53 运动过后不喝水会怎样 下一篇 2023-02-18 21:13:53 相关推荐 美妆教程 运动多少千卡可以增肌 0 53