运动多了腿变粗了

2023-02-20 02:45:27 • 美妆教程 • 阅读 20

最佳答案：哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂很高兴由我来回答这个问题：练习瑜伽为什么腿变粗了？1、跪到垫子上，将右腿向前一大步2、保持膝盖不超过脚踝3、吸气双手向上举过头顶4、呼气身体倾斜向后，向后倒头、

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