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来例假吃什么减肥好
最佳答案：你的这份饮食计划，全天热量没有1000大卡，按理说可以瘦下来，但是却没看见明显的效果。实际主要原因还是在于运动太少，另一点就是额外吃了一些零食。光吃不练自然效果不好，偷吃零食同样也会影响减肥效果。1.
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