我是从事减肥临床的医生,曾做过多种减肥方法的对照研究
这些研究中,正好包括拔罐减肥,所以也谈谈我的看法吧
1.除了药物和手术之外,目前最有效的减肥方法就是饮食控制,没有之一
2.运动可以减肥,但必须长时间坚持,且有足够的强度才有效果
3.其它的任何方法都必须配合控制饮食,否则根本不能减肥
4.配合饮食控制的拔罐减肥确实有效,但拔罐只是心理暗示的手段,真正起作用的是饮食控制
5.单独拔罐,不配合饮食控制,没有减肥作用
6.以上结论是经过临床验证的
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