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吃什么东西可以瘦腿
最佳答案：大部分腿部减肥不成功，主要是因为过于依赖锻炼，而不注意饮食。这些人往往限制摄入卡路里明显，但不考虑脂肪在其中的作用，饮食应与低脂肪和高纤维相结合，饮食必须全面，营养均衡，而且适当补充一些维生素等。1.
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吃什么充饥又减肥
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