姨妈期吃什么菜减肥

最佳答案:减肥期间什么蔬菜都可以吃,但要学会怎么选、怎么做、怎么吃怎么做:低油低糖低盐白灼、水煮的方式为佳。避免高油爆炒的方式。象下图这一碟紫苏炒茄子豆角,虽然很好吃,但是茄子要先过一道油锅,茄子是特别吸油的,

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01、月经前怎么吃有利减肥

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02、减肥吃水煮白菜可以放盐吗

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03、吃水煮菜减肥效果怎么样

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