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01、中年为什么会有肚腩
第一，基础代谢率降低
现代人没有运动的习惯，中年后，骨骼肌随着年龄的增长开始流失
基础代谢降低
相同的摄入量不变的情况下，热量消耗变少，于是热量变成脂肪，所以人到中年易发福
第二，长期久坐
腰腹部的力量十分薄弱，但又由于腰腹部在人体的中段，十分重要，人体为了要维持腰腹部的支撑力，肌肉力量又不够怎么办？此时，就会分配更多的脂肪去帮助薄弱的腰腹部肌肉支撑身体。
所以，脂肪更容易长在腰腹部
所以很多人到了中年会有大肚腩
02、为什么腹部容易长胖呢
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