这个问题解决需要从源头上来
只要管住嘴少吃油腻的东西就可以了
你平时该吃一碗的，你现在吃半碗就行了
如果不这样做，那么你用多少方法用多少能够化解油腻的东西，也解决不了
饭量减半
你的运动增加一半
把你吃进去的能量消耗掉
只有这个方法能够真正解决问题
古人讲：美味不可多用
俗话讲：饭后百步走，活到99
就是说少吃点好的东西
不要吃多了，好东西吃多了也不好
饭后百步走，并不是说就走100步
而是让你多运动运动消化食品
保证你的身体健康，又想吃美食，又不想运动那就等着胖吧
花钱买保健品减肥买中药减肥
去按摩店减肥
十个胖子有七个是吃出来的
一个是遗传的
一个是病态的
一个是因为药物其他原因引起的
你能提出这个问题，说明你是很明智的
相信你会解决好
祝你健康，新年好运！
01、春节过后怎么减肥
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/226086.html
