(1)果脯:水果经过去皮、去核、烘干等程序制作成了果脯零食,果脯和水果都是酸酸甜甜的口味,但吃起来的口感有些区别,果脯是干燥过的,没有较多水分,果肉吃起来有点耐嚼。
在营养方面,果脯保留了水果中大部分营养成分,如维生素、矿物质、粗纤维等,维生素的含量较高
(2)鱼肉干,在口感上,鱼肉干零食俘获不少人的心,有耐咀嚼的,有软滑易嚼的,有酥脆爽口的等,再配上不同的调味,有甜的,有辣的,有咸淡适中的,让人有多种选择,鱼类本身含有丰富营养成分,做成零食的鱼肉干,也保留了大部分营养成分,如蛋白质、矿物质、维生素B等。
01、有什么值得无限复购的零食
给你推荐一款我无限复购的小零食:即食嫩鸡胸肉
可以在家里吃,也可以出门吃,带单位当午餐吃
有原味的,川香味,奥尔良味,还有黑胡椒味,怕吃腻了,可以换着吃
保质期三个月
食用方法可以直接吃,也可以用80度的热水加热吃,还可以微波炉加热一分钟
这款零食高蛋白,低脂肪,低热量,特别适合减肥人士食用
鸡肉鲜嫩,口感好,价格也不贵,建议你尝尝
希望能帮到你
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02、什么零食好吃健康快捷又抗饿
牛肉干:牛肉营养高,味道好,还不容易发胖
饿的时候嚼一块牛肉干,可以给人很强的饱腹感
它的脂肪很少,就算吃很多也不会让你的体型受到影响
士力架:
这种的确是很抗饿,因为是上面有一层巧克力,还是甜食,这样吃下去就能升高血糖
抗饿的士力架吃上一块,一定会感觉到饱腹感十足
压缩饼干:它含有的热量非常高,是最抗饿的零食,也是吃多了容易长胖的零食
但这种饼干的口感并不是特别好吃,吃到嘴里有一种沙沙的感觉
要是不配上水的话,会觉得很难咽下去
杏仁酥:表面被烤的很酥,吃到嘴里就会立刻融化
杏仁本身就比较抗饿,再加上面粉也很顶饿,吃一点就有饱腹感了,而且嘴巴还会觉得干忍不住要喝水喝完水后胃里的面粉吸了水更加胀腹顶饱了。
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