因为没法限制选手怎么准备比赛，即使承重完了马上比赛，照样有选手选择脱水减重
(相比于拳击，MMA和摔角体形的优势太重要了) 事实上NCAA的摔跤比赛就是当天赛前称重的，而且还有一周最多减重1.5%的体重的规定，不过施行起来也挺麻烦。
UFC也考虑过，但因为怕选手没有时间恢复就比赛会更危险而没有施行
只要是以体重区分级别的比赛，没有不赛前减重的，无论举重、拳击还是MMA
拳击发展多少年了，都没有限制减重，UFC凭什么可以做到？ 根本不可能
这也是为什么UFC选择提前承重给选手更多时间恢复的原因----不能限制住脱水，为了保护运动员，就多给你时间恢复。
其他方案像不定期称重、增加级别等等都早有提议，前者施行起来麻烦，后者估计随着UFC观众的增加，估计倒有可能。
01、拳击打沙包能减脂么
大部分的运动，可以说都对减脂有着一定的作用，而拳击是其中非常有效的一种
题主的问题是“拳击打沙包能减脂么？”，答案当然是，可以
那么减多减少，其实要看你怎么打这个沙包了
比如你想练出非常大力的拳头，一拳就能把沙包打飞，一拳就能把人击倒，那常用的办法当然是最大力出拳
这种方式如果多练，当然也能够减脂，但是是效果比较一般的那种
当你尝试用最大力出拳的时候，是肌肉发挥了较大的功率，此时供给你发出这个大力一拳的供能系统是磷酸原供能系统，主要消耗的是ATP，而不是糖或者脂肪，这种方式减脂是比较慢的。
那怎样减脂快？很简单，疾风暴雨般地去击打沙包就好了
就像有些拳击训练，要求你连续出拳半分钟，然后休息10秒，然后再全力连续出拳，这种模式实际上就是常说的“高强度间歇训练”，采用这种模式，运动完之后的高过量氧耗可以有效的帮助减脂。
02、锻炼拳击有什么好处
一般来说，锻炼拳击的好处是：
1，益智
在练习拳击过程中，主要练习灵活变化的步伐、极为迅速的躲闪，以及准确快速的出拳
在此过程中，充分锻炼练习者的应变能力，达到益智效果，在练习中斗智斗勇，在生活中有勇有谋
2，协调
拳击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性
主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力，拉长肌肉，使之协调，身体更加灵活
任何年龄段的女性、儿童都可以练习拳击
针对部分女性及儿童比较内向、腼腆、害羞的表现，通过拳击的练习，会迅速提升他们的自豪感和自信心
3，塑身
拳击是一项强度、活动量都很大的极限运动，很适合男女性塑形瘦身，减脂效果明显，能快速燃烧脂肪（平均每小时能消耗700卡路里）可以促进血液循环及新陈代谢，增加身体的柔软度及舒缓压力，是所有健身项目中，消耗脂肪最大的运动。
拳击运动步伐灵活多变，练习拳击的女性多下肢长，臀位高；肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，练习拳击的男性整个人，都变得更加精神灵活，体型可以达到理想的效果。
所以，练习拳击对于塑身减肥，有很好的效果
03、拳击能提高心肺功能吗
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