对于想要利用白醋瘦肚子的人来说,最快的方法主要有以下几个方面:
1.每日持续饮用白醋水
将一勺白醋加入一杯水,每日饮用三次,能够帮助消化,促进新陈代谢以及减少食欲,达到燃烧腹部脂肪的效果。
2.直接在腹部涂抹白醋
将白醋擦在腹部,利用醋的挥发性和渗透性刺激腹部肌肉、加速血液循环,以此达到减少腹部脂肪的效果。
3.白醋泡脚
将白醋加入足浴盆中,浸泡双脚20-30分钟,利用白醋的挥发性促进穴位的刺激,加速新陈代谢,促进脂肪燃烧。
需要说明的是,想要达到瘦肚子的效果,白醋仅仅是一个辅助手段,还需要加强运动、均衡膳食才能达到更好的效果。
01、白醋可以减肥吗
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