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01、女生下身胖是怎么回事
女生下身胖是怎么回事
女生下半身胖的原因较多,可能与久坐不动、饮食热量过高、激素紊乱、遗传、肥胖本身的特点等因素有关
1.久坐不动:长时间坐着会导致身体热量消耗减少,代谢能力下降,下身不活动,容易造成脂肪的堆积
多余脂肪很容易在臀部、大腿等囤积,导致下半身胖
2.激素紊乱:女性脂肪的分布与增加与激素有很大关系,如果激素水平紊乱会导致腰、臀、大腿等部位的脂肪不断增加,导致下半身胖。
3.遗传:人的体型身材很大程度上受到遗传的影响,很多女性下半身显胖与体型有关,通常不需要太在意
4.肥胖特点:根据脂肪组织的异常分布,分为中心型肥胖和外周型肥胖两种体型
中心型肥胖多见于男性,脂肪主要分布在腹腔和腰部,又称为苹果型、男性型
外周型肥胖多见于女性,脂肪主要分布在下腹部、臀部、大腿,又称为梨型、女性型
中心型肥胖者发生代谢综合征的危险性较大,而外周型肥胖者减肥更为困难
下身胖并不是严谨的说法,每个人对身材的评价标准不同,通常只要身体健康,不需要过于在意
如果因疾病原因造成的下身严重发胖,需要向医生咨询如何处理
02、女人发胖的真正原因是什么
从中医学的角度来说,一个女人发胖是因为体寒!这时人体为了自我保护就会堆积脂肪御寒!
现在可以说十个女人十个寒,因为现代生活的改变导致我们的体质变寒!
所以现代的女性都普遍容易变胖,除了少部分的人
不过那少部分的人也不要高兴太早,这是因为你其他毛病所引起的
还有一种叫做痰湿的玩意也容易让人变胖!这是由于你脾胃虚弱,运化不良造成的!日常吃太多高热量的食品,过于精细的食物都会对脾胃造成负担,所以建议可以多吃些五谷杂粮!。
另外经络堵住了也可能会引起胖,比如女性常见的臀部特别大,或者下半身胖!这可能由于宫寒导致的,可以询问当地的一些有经验的专家进行调理!。
不管是哪一种原因引起的胖,往往都是不健康,而且影响我们形象的,所以大都女性朋友都想要减肥!
而想要减肥最好就是多吃五谷杂粮和运动,也就是说要迈开腿,管住嘴!
所有不需要管住嘴,迈开腿的减肥方式都是忽悠人的,毕竟为了我们的健康也应该要管住嘴,迈开腿!
我的分享就到这,希望对你能有所帮助,喜欢的点个赞,谢谢
03、什么是腹型肥胖
肥胖的类型有很多,具体的分型,要看分型依据
总的来说,肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类
从病因上来分,有水肿型、饮食型、内分泌失调型、贫血型、药物型、遗传型等;从部分上分,有局部肥胖和全身肥胖;从体质上分,有痰湿肥胖、阳虚(气虚)肥胖、湿热肥胖等;从构成上分,有肌肉型肥胖、非肌肉型肥胖等。
腹型肥胖,顾名思义,就是腹部发胖为主要表现的肥胖,又可分为两种类型:
1、内脏性肥胖
也是最不好的情况
人体皮下、腹腔皆存在脂肪堆积,并累及腹腔脏器,比如肝、胰等
内脏性肥胖很容易诱发代谢综合征,陷入恶性循环,并严重影响内脏功能
2、代谢性肥胖
这种情况只是由于热量积累过多,通常不累及脏器
腹型肥胖的原因很多,除了饮食因素外,内分泌失调、机体脏器功能减弱、药物刺激、遗传等,皆可造成
而就一般情况来说,男性腹型肥胖多伴见雄激素分泌异常的情况
腹型肥胖的危害比较多,可以引起高尿酸、高血脂,高血压、高血糖等一些疾病,还会导致呼吸系统或者腰椎、膝关节的病变。
1、腹型肥胖的患者非常容易导致胰岛素抵抗,使患者容易发生糖代谢异常甚至糖尿病
2、腹型肥胖的患者容易形成代谢综合征,引发高尿酸、脂肪肝、高血脂、高血压等一些疾病
3、腹型肥胖会对机体肝脏、肾脏、胰脏都造成一定的影响,形成肥胖相关性的内脏疾病,临床多见肥胖性肝胆并与肥胖性肾病。
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