喝醋什么时候都不减肥啊.....而且喝醋软化血管也是伪科学啊~关于喝醋的一些事情,一并说了吧!
尽管不同的食物可以根据其在体内的代谢产物分为“酸性”“碱性”“中性”,但其实人体有非常完善的体液缓冲系统,而且血液的酸碱平衡有强大的自我调节能力。
正常的血液是略偏碱性的(pH7.35~7.45),单靠摄入的饮食种类其实很难改变人体的血液酸碱度
不是喝一口醋你身子就变酸了!别把自己的身子想得太弱!
《癌症预防的营养与运动指南》建议每日膳食中2/3的食物是植物性食物,多吃绿叶菜、豆制品等碱性食物对健康是有益的,但并不是因为这些食物能够改变身体的酸碱度。
而是因为这些食物中含有多种抗氧化剂防癌的维生素、微量元素以及植物化学物质
可以说“酸性体质”致癌是彻头彻尾的谣言,老百姓也没必要顾及食物是“酸性”还是“碱性”,餐桌上保证食物的多样性才是抗击、预防癌症的食疗啊。
更没有必要购买调节酸碱度有关的保健品和药品
骗人骗钱的!
最后的建议:均衡饮食,适量运动和良好心态才是保证机体免疫功能的最佳选择,也是每个人抗击癌症的最好的武器!就酱。
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