在减肥期间晚上吃什么最好

2023-04-02 17:03:24 • 美妆教程 • 阅读 10

最佳答案：当然要吃了，而且要吃好一点。在你决定以【不吃晚餐】开始你的减肥之路时，应该了解它所带来了5个生理效应：一、身体进入低能量状态，很容易复胖二、扰乱血糖三、伤胃四、血糖有问题或者肾脏有问题的人会加重病情五

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