体重是一个相对概念，衡量一个女生胖瘦不能光看体重，还要看体脂率、肌肉量、腰臀比、身形等因素
体脂率是指体内脂肪占体重的百分百，女生体脂率一般不能低于17，在20左右就能显出腹肌，有一部分女生即使体脂率达到25，看上去也依然感觉比较瘦，体态丰腴，非常性感。
过低的体脂率会影响女性月经和其它正常生理功能
女性在怀孕期间和哺乳期时体脂率会非常高，这是正常现象
女性正常体脂率范围是20-25
腰臀比是一个容易被忽视的指标，简单说就是腰围和臀围的比例，一般在0.7左右被认为是最性感的身材，如果女性腰腹有脂肪，臀部又比较小，只能做全身减脂和局部增肌。
减脂只能是全身减脂，不存在局部减脂，增肌可以局部增肌
可以做臀桥、深蹲、箭步蹲、硬拉、罗马凳等锻炼
此外身形不同，也会影响对胖瘦的判断
比如梨型身材的女生，上半身看上去特别瘦，看下半身则感觉比较胖
01、男生真的认为体重不过百才是瘦吗？你怎么看
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02、女生到底瘦多少斤才会觉得满意
没有不爱美的女生，也几乎没有不减肥的女生，因为长期以来“以瘦为美”的社会审美观一直影响着女生们；偏胖的女生在减肥，偏瘦的女生也在减肥。
其实就体重而言，只是标准不标准，正常不正常的问题；对于女生们来说，关键还是什么才是健康的美？好在最近几年，不少女生已经，或者正在改变以瘦为美的观念。
相对于体重而言，腰臀比也是对女生健康和形体的更高要求
0.7或者接近0.7的腰臀比，不仅要求女生没有过多的脂肪，还要求女生通过不同的运动来打造
不管怎样，女生以不同方式的运动打造和拥有好看的身材，是对一味追求瘦身的审美观念的改变，也是对更好身体素质和更高生活质量的追求！。
03、48公斤是多少斤胖吗
96斤，不胖比较合适的身高应该是160cm,158cm！48公斤是96斤,胖不胖还要看你的身高,一般160cm左右就很标准甚至有些偏瘦,170cm以上就特别瘦了！每个成年人不管身高多少都可以为48公斤,没有特别标准的！正常成人体重48,应该是48公斤,也就是96斤。
体重和身高有直接的关系,不是体重重,就是肥胖就是超重
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