小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事？ 小腿肌肉紧绷僵硬，多是由小腿软组织的血液循环出现障碍、劳累、缺乏运动和异物压迫等引起的。
其他原因还有很多，包括肌肉拉伤、肌肉血肿、肌肉肥大，肿瘤、炎症、静脉血栓等 首先，要考虑腿部软组织的血液循环是否受阻，如果软组织出现血液循环障碍，则会显示局部张力高和触之较硬，尤其是小腿肌肉。
一旦血液循环不好，肌肉细胞将逐渐收缩，肌肉纤维的弹性将逐渐减小，这将使腿部感觉紧和僵硬
尤其是血液循环障碍早期的患者，在没有表现出疼痛以及酸胀、乏力感觉之前，都会出现小腿的紧张和紧绷的感觉
肌肉肿胀，血肿、肌肉肥大 、肿瘤炎症等均会使局部容积增大，使组织内压增高，甚至出现骨筋膜室综合征
在临床上，疲劳可导致小腿的紧绷
事实上，小腿的紧绷是由肌肉收缩引起的，肌肉收缩会导致紧绷
如果是疲劳引起的小腿感觉紧绷，要避免劳累和注意休息
缺乏运动导致小腿的紧绷
如果是缺乏运动引起的，平时应该加强运动，等身体适应了以后，就不会出现小腿感觉紧绷了
01、小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
小腿的肌肉出现紧绷僵硬，有可能是以下几方面的原因而导致的：1、有可能是一些生理原因，由于局部的小腿肌肉比较发达而出现僵硬。
2、有可能是肌肉的慢性炎症，或者是肌肉劳损而导致的，导致局部的肌肉出现劳损而引起慢性无菌性炎症，炎症的刺激也会出现局部的肌肉绷紧、僵硬。
3、有可能是神经性的疼痛，最常见的就是腰椎的一些疾病
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