14岁，也就是个初中生，估计在初二吧！14岁，身高175，说句心里话，这样的身高，真的不是很突出！要知道，姚明五年级毕业的时候，身高就已超过1米80了。
姚明初二的时候，身高已接近2米，并且已经进入了上海大鲨鱼青年队训练
我想，这才是潜力股！结束语劝人放弃，说句实话，并不是明智之举，反而会让青春期的他更加不放弃篮球
帮他分析现状，帮他给专业人士去评价，或许能让他更加清醒的看清自己
有梦想，是好事，我们为何要打压他呢？走篮球路线，不失为一条职业道路，但一定要规划好！否则，篮球打不成，学业也毁了。
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01、如何在三个月减掉30斤？男18岁身高180体重83.6kg
鉴于您的年龄
有如下建议：1.晚饭后尽量走半个小时（反正别坐着）
2.晚饭后一个小时后找时间开合跳（一组50个，做3组），俯身登山（一组50秒，做三组）
然后慢跑快走都行，持续20-30分钟
3.坚持就好了
大概1-2周之后会开始有效果
一周有4-5次的话一个月10斤应该没什么问题
4.切记暴饮暴食，有6-7分饱就可以了，夜宵有的话就不要了
实在克制不住可以用燕麦或者煮鸡蛋（1个）代替
5.还有180 个人感觉没必要减肥减那么多
140左右感觉就很标准了
02、学生党怎样快速减肥
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03、我现在17岁180CM 92公斤，胸部跟肚子还有大腿，比较胖，请问下，做什么运动才能减肥
首先无论什么运动，不坚持练，三天打鱼两天晒网都会反弹，另外单运动，不注意饮食和作息，减肥的效果会降低
进入正题，你说的应该是室内运动，根据你个人情况，推荐鸟与狗，臀桥（双腿和单腿），后撤弓箭步，卷腹，斜向V字卷腹，如果感觉还好，可是试试平板支撑和俯卧撑。
最后切记，运动前一定要做热身运动（热身运动最简单的第八套广播体操），运动时间最好在半个小时到一个小时之间，时间短没效果，时间长肌肉会拉伤，运动完后做拉伸（走一回就可以了）。
前几天你会异常难受，长时间不运动或运动量少都会有这种情况，具体症状浑身疼，但正是正常的，坚持下去，身体习惯了就好了，3~5天会缓解一下。
04、身高1.7米，180斤，每餐吃一碗饭，瘦不下来，要怎样能瘦到150斤呢
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05、体重一百八十多斤，该怎样减肥
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