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01、有什么方法可以瘦上半身
我觉得我来回答这个问题，是非常适合不过的，因为我的身材就是上身瘦下身胖那种
1、我觉得上半身是比下半身容易瘦，因为上半身与下半身相比离心脏更近，血液循环就更好，循环好了自然新陈代谢就好，瘦的人一般都比胖的人代谢要好很多。
2、想瘦上半身转呼拉圈是一个很不错的选择，这个我是自身实践得出的结论，小学那会很流行转呼拉圈，当时就迷上了，每天各种转，我现在胖的话，腰腹都是细的，就是那种哪天我穿个稍微紧一点的衣服，大家都会惊呼原来你腰那么细！一点都不夸张的说。
3、调整晚餐，清淡饮食，少盐很重要，盐吃多了会导致身体大量储水，然后就会水肿接着就是代谢超差，OK，那天控制不住吃多了，一定要多喝水，多上厕所（每天3000毫升，这个非常重要）。
4、适量运动一周保证有4次运动，出汗排毒，增加代谢，全篇说了那么多，反复强调增加代谢率，我说的后面两点如果做到了，别说瘦上半身，全身瘦都不是个问题。
02、上半身瘦，大腿屁股肥胖，肉松软该怎么减肥呢
上半身瘦而大腿屁股肥胖的人一般都是久坐出来的
但是对于这类人，一般是不愿意站起来多走动，或者不得不长时间久坐
其实，针对这种久坐的问题，世界500强公司已经推出了会定期升起来的凳子和桌子，有些人会定期站起来办公一段时间。
这些人的体形会比一直久坐的人好一点，可惜中国的工作氛围还没有这么健康，只能继续坐出大屁股了……
03、上半身很瘦，下半身却很胖是什么原因？要怎么瘦
有不少人上半身比较很瘦，下半身却偏肥胖！下半身肥胖是指身体从臀部到腿部，与上半身比例相差大，比较肥大粗壮，这种身材也是大家所说的梨形身材。
下装穿不好，就容易给人大象腿的印象
今天就来认清究竟是什么原因导致下半身肥胖
遗传原因其实你是什么身材，很大一部分是取决于你的爸爸妈妈
这种下半身肥胖的体型是有先天性特制的，如果双亲都都属于肉嘟嘟的，那遗传你身上的概率可能高于75%了
翘二郎腿先天的性质我们阻止不了，但生活上的细节却可好好把握
别小看翘二郎腿这么小的细节，但长久下去，很容易让腿部血液流通不顺畅，进而让腿部肿大肥胖，影响腿型
长时间站立很多MM认为站立有利于塑形，不过一旦站立的姿势不对，或者长久站立，也会形成萝卜腿
小仙女们想通过站立保持身材，那还是得讲究一个度
雌激素分泌紊乱都说雌性激素能让MM散发魅力，但如果雌激素分泌紊乱，就很有可能导致脂肪在腿部了臀部堆积，那就成了让下半身变肥的元凶了。
每天分享瘦脸小诀窍，教你瘦出梦寐以求的小v脸
04、下身瘦上身胖的女孩子，适合穿什么样的衣服
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05、粗腿、大屁股、上半身偏瘦，怎么穿搭比较好
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