怎么减小咬肌肉

许多人在看自己脸的时候都会把下颌角宽大和咬肌肥大弄混

咬肌肥大是肌肉的问题，而下颌角大是骨骼的问题，虽然都表现出来脸大的特征，但是本质上完全不同

你可以用力咬合牙齿，同时在下颌角地方触摸两侧咬肌，感觉咬肌收缩范围和咬肌厚的程度，如果两侧肌肉突出变硬，则是咬肌肥大。

如果是咬肌肥大，注射瘦脸针是目前比较理想的解决方法

瘦脸针即肉毒素，是一种神经肌肉阻滞剂，让部分肌肉在一段时间内麻痹，运动力也随之减弱，肌肉会出现萎缩变小的情况，表现出来就是瘦脸的效果。

虽然现在瘦脸针算是比较成熟的了，但是也要选择正规的医院和医生才可以，这样一是能保证你打的瘦脸针是合规的，二是给你打针的医生都是有一定经验的，这样在打针的时候才好控制瘦脸针的剂量和打的位置。

如果剂量不准确或者打的位置不对，就会带来一系列的副作用，比如面部凹陷，表情僵硬

除了瘦脸针以外，也可以选择其他更加安全健康的瘦脸方法，像现在很多人在吃的佳颜果一样有很好的瘦脸效果，只要每天吃一颗，通过其独有的“面部渗透”技术就能让脸部快速吸收里面的有益瘦脸成分，这样瘦脸虽然不如瘦脸针那么快，但是更加安全健康，不会有安全风险。

而如果是下颌角引起的脸大还是需要通过手术方式来改善，下颌角截骨术是最为常见的术式，一般是口内做切口，所以术后体表外观看不任何的手术疤痕。

截骨手术需要借助内窥镜，可以避免损伤面部血管、神经

01、我这是咬肌大么？是的话那除了打针还有什么办法瘦咬肌

看了一下你分享的照片，确实是属于咬肌肥大的情况，那么对于咬肌增大，除了打瘦脸针还是有很多方法可以瘦咬肌的，那么目前市面上最常见最有效的是食用佳颜果，因为咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的，如果你想要快速的瘦掉咬肌，建议试试佳颜果，它从各类水果中萃取了大量的钾元素，钾元素被称为面部咬肌的“终极杀手”。

在咀嚼过程中，将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常

02、我的咬肌好大，我想瘦下来，怎么瘦，不整容不开刀的情况下

对于这个问题，瘦咬肌最主要的是需要了解是什么原因导致的咬肌肿大的，那么咬肌肥大一般是因为不当的饮食习惯造成的，比如经常吃口香糖、坚果、槟榔等难嚼的食物，所以瘦咬肌的第一步就是要改掉这些不好的饮食习惯。

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03、咬肌大跟平时的哪些生活习惯有关。除了瘦脸针，还有别的方法让咬肌变小吗

咬肌是后天错误的咀嚼习惯所导致的，平时一定要注意咀嚼，不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得脸很胖。

正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样虽然没法消除已经形成的咬肌，但是能够防止咬肌的再次加深。

对于彻底消除这类后天形成的咬肌，建议用安全的方法，敷小V面膜，其通过萃取多种草本植物中的有益瘦脸成分，佩戴过程中，被脸部吸收后，对消除脸部咬肌，直至恢复正常，有非常好的效果，而且彻底消除过后，不会反弹也不会有任何副作用，能安心的享受着消除咬肌的喜悦!。

04、请问怎么才能瘦咬肌？需不需打瘦脸针

打瘦脸针是目前瘦咬肌的主流方式之一，最好的瘦咬肌方法有两种，一种是手术就是打瘦脸针，另一种是自然的瘦脸方式，两者皆有利弊。

打瘦脸针见效最快，一般2周看到效果，一个月就能瘦下来，缺点是副作用多，容易反弹

目前出现过的副作用包括面部红肿、凹陷，出现蛙腮等等，不打针的话瘦咬肌就选择一些健康自然的瘦脸方式，咬肌是因为咀嚼肌使用过多或是咀嚼不当造成的脸部咬肌肥厚，所以首先就是改变咀嚼习惯，尽量的减少咀嚼的次数，减少咀嚼肌的使用率，每天饭后嚼颗佳颜果，果子里都瘦咬肌的成分能随着咀嚼运动渗透面部慢慢软化直至消除面部咬肌了。