喝低热量碳酸饮料也可能让你长胖
我们看到市面上推出了很多零卡路里的碳酸饮料，零卡路里的饮料可能不会直接让你增加体重，但是，美国普渡大学的研究人员研究发现，这些添加了人工甜味剂的饮料，会削弱大脑对于热量摄取的控制力，也就是说喝了这些碳酸饮料，你可能会吃更多其他食物。
研究还显示，经常喝这些低热量的碳酸饮料，会让你更加渴望吃甜食
另外，如果，你经常选择这种碳酸饮料，那么，像茶那样的健康饮料势必就喝得少了
如果你实在是戒不掉，你可以把你的碳酸饮料和零热量的茶搭配起来喝
或者，你可以自己在家，用增加碳酸的机器，直接在你的健康饮料里增加二氧化碳，自制健康碳酸饮料
01、汽水和碳酸饮料区别
2.汽水：
是充入二氧化碳气体的软饮料
3.碳酸饮料：
指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料
2.汽水：
包括日常汽水，如七喜、可乐、雪碧等
而工业汽水就是工厂在高温的环境下，为了保证工人们的身体健康所提供的含有生理盐水等矿物质成分和二氧化碳等液体。
3.碳酸饮料：
分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的如：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等
其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁
果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂，果汁含量低于2.5%；可乐型碳酸饮料指含有可乐果、白柠檬、月桂、焦糖色素；其它型碳酸饮料：乳蛋白碳酸饮料、冰淇淋汽水等。
碳酸饮料（Sodas）的生产始于18世纪末至19世纪初
最初的发现是从饮用天然涌出的碳酸泉水开始的
就是说，碳酸饮料的前身是天然矿泉水
矿泉水的研究始于15世纪中期的意大利，矿泉水最初用于治疗目的
以后证实，人为地将水和二氧化碳气混合一起，与含有二氧化碳气的天然矿泉水一样，具有特异的风味，这大大推动了碳酸饮料制造和研究进程。
可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的
他期望创造出一种能提神、解乏、治头痛的药用混合饮料
彭伯顿调制的“可卡可拉”，起初是不含气体的，饮用时兑上凉水，只是由于一次偶然的意外，才变成了碳酸饮料
02、什么样的碳酸饮料安全
***内容被隐藏***
03、碳酸饮料哪个好
嗨！你好！我是2胖！很高兴回答你的问题！要说碳酸饮料哪种好，我看着都挺好，五颜六色的，而且味道都很好喝！就像可乐，雪碧、芬达、大白梨，还有好多种！。
但是我不建议喝太多碳酸饮料！喝太多对身体有影响！我偷偷的告诉你几种对身体有益处，还经济实惠的饮品！
第一种
蜂蜜水可以缓解疲劳，迅速恢复体力，还有润肠通便的功效！
第二种
赤小豆薏米水
可以有效的去除身体的湿气，还可以让你变成易瘦体质哦！
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04、0糖可乐真的没有热量吗
“0糖可乐”在一定程度上是低热量或零热量的饮料，这是因为它使用的甜味剂可以提供甜味，但不像糖那样提供卡路里（热量）。
通常，热量是指食物或饮料中的能量含量，通常以卡路里为单位
大多数软饮料都含有大量的糖分，这些糖分会提供大量的卡路里
然而，许多低热量或零热量饮料，包括“0糖可乐”，使用人工甜味剂替代糖分
人工甜味剂是一种低热量或零热量的替代品，因为它们在人体中不被代谢为糖或其他糖类
这意味着人工甜味剂提供了甜味，但没有卡路里
虽然“0糖可乐”本身没有热量，但如果与其他高热量食物或饮料一起食用，仍然可能导致体重增加
因此，它最好被视为一种低热量的饮料，而不是完全没有热量的饮料
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