首先您这个提问肯定会引来许多人羡慕的眼光，因为现在很多人都在想方设法的去减肥，而你却在想办法要吃胖
胃肠道因素有的人消化系统的吸收或者是消化功能较弱，表现为和别人吃同样多的食物，它能够吸收和利用的部分要比别人少。
所以在正常饮食情况下他就比较不容易胖
慢性疾病比较常见的如糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病都会是人销售，不容易发胖
这种情况往往有一些疾病的典型表现，例如有糖尿病的患者会有三多一少，吃的多，喝的多尿的多，但是体重会减轻的。
甲状腺功能亢进的患者会表现为代谢旺盛，吃的多，爱活动，精神抖擞，精力充沛，但是呢，容易出汗，心跳加快，代谢旺盛，体重也是不容易发胖。
还有就是肿瘤也属于慢性消耗性疾病，大多数的肿瘤都可以引起人消瘦，当然这个发病率比较低，根据肿瘤发生的部位，也往往有一些比较特征性的表现。
如果单单是由于饮食习惯引起来的消瘦，我们就从改变饮食习惯开始，做到每日三餐规律性的进食，吃的食物要丰富多样，保持营养均衡，满足机体正常活动和工作的需要之外，还要有一部分能够在体内积聚起来，这样慢慢的就会身体变得胖起来了。
如果是病理性原因引起来的瘦弱的话，就需要找到原发病，然后进行针对性的治疗，原发病治好了，身体慢慢的也会胖起来。
@心电图刘医生
01、太瘦了，怎么吃都不胖，我该怎么做才能长肉？长肌肉也行，求高人
首先要找出你怎么吃都不胖的根本原因：是身体对营养素的吸收差，还是你摄入的能量根本不足，或者是你是基础代谢率非常高的外胚型体质。
这些因素都会影响你增重
接下来，看一看你属于哪一类人群
了解了这三个根本原因，确定了你是那种目标人群，我们来改善并给你些增重答案
如下：多吃养胃食物
无论是先天基因原因还是后天形成原因引起的脾胃虚弱，都应该及时调理
吃一些养胃食物：小米，山药，花生
必要时适当的中药调理也很有效果
增加餐数如三餐之间的加餐，保证摄入充足，并且保证一定量的饮水
或者是睡前加餐，确保一晚营养代谢过多
增肌粉也是不错的选择
力量训练吃动结合，是最健康的科学增重方法
建议不做有氧运动，专攻力量训练
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