夏天确实是减肥的好季节
健身人群都知道夏天最适合刷脂肪，冬天适合增肌
作为普通人也是一样，会明显的感觉到夏天比冬天“瘦几斤”
然而，这只是正常情况，就好像每天早上是一天中身高最高的时候一样，并不说明什么
那么为什么每到夏天瘦几斤呢？三、更愿意出门活动，增加消耗在溽热的季节里，凉爽的时候，我们总想出去走走
增加自己的运动量
而且，夏天是个露肉的季节，俊男美女各个身着轻纱薄衣，也是督促着大家注意饮食（456月不减肥，789徒伤悲呢）。
同时，夏天白天时间长，夜晚时间短，人们活动时间也相对延长，增加消耗
四、最后，夏天也有可能胖起来
01、为什么有的人冬天会变胖，夏天会变瘦，而有的人却相反
1、冬天是一个血流减慢，代谢减慢的时节，因为冬天人需要更多的能量来维持一个稳态，所以和夏天相比的话消耗的减少，脂肪囤积，所以会胖。
2、冬天因为天气寒冷，减少了外出运动量，导致脂肪囤积发胖
3、 夏季季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样,使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期,基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦;4、夏季高温使人不适甚至烦躁,不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退,造成进食减少,使人消瘦。
02、为什么夏天不胖冬天胖
冬天天气冷，运动少
冬天气温低，一般都比较寒冷，人们运动明显要比夏天少，这样脂肪堆积就会导致长胖
02冬天天气寒冷吃的多
夏天天气炎热很多人都没啥胃口，所以吃的少一些
然而冬天时候胃口和食欲大增，饭量也会增大，所以更容易长胖
03鸡鸭鱼肉吃的多，蔬菜吃的少：冬天是进补的季节，每逢佳节胖三斤
很多时候冬天正好处入过年，大家都吃好喝好，每天大鱼大肉，热量高，所以长胖快
04水果吃得少：冬天时令水果比较少，外加天气冷水果都是冷的，导致大家都不想吃，基本上就吃零食比较多，从而就导致发胖。
05衣服穿的多导致的：冬天天气寒冷，很多人都会穿很多衣服，看起来会有一些臃肿
衣服重量也会导致我们体重有所增加
03、一到冬天就胖，一到夏天就瘦，是什么体质
说起体质，只有中医中才讲体质，中医中的体质总共有九种，①分别是：平和体质：机能协调，七情适度；②阳虚体质：火力不足，畏寒怕冷；③气虚体质：气力不足，容易过敏；④痰湿体质：下肢沉重，容易发胖；⑤湿热体质：又湿又热，排泄不畅；⑥阴虚体质：烦热躁动，口干口苦；⑦瘀血体质：面色晦暗，易生肿瘤；⑧气郁体质：气机不顺，情绪郁闷；⑨特禀体质。
从题主的描述，你这属于机体的自我调节，用以来适应气候变化，属于正常现象，如果硬要说体质的话，我觉得属于平和体质。
04、为什么冬天会比夏天重很多
冬天会比夏天重
因为冬天收敛，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多，还一个就是我们都懒了，本来可以步行的但还是坐车了。
而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持我们的正常机能，因此相同的习惯与饮食方式，体重冬天自然会比夏天重。
冬天和夏天体重的净重差5到10斤都算正常范围的
在这个范围内的，大多到明年夏天就会自然降下来的
而超过这个差值的话，可能是冬天不注意控制
扩展资料：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一
过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感
不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标
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