我今天的回答估计要被做康宝莱的喷死了
我表哥差不多十几年之前就开始做康宝莱了，当时据说做的很不错，整天带着他的小助理到处谈客户，然后我两个表姐，都是比较胖的那种。
有好的减肥产品肯定得先紧着自己人来了！我表姐们都捧场开始喝康宝莱的奶昔，你别说，确实瘦了，大约喝了三四个月之后，我表姐们都瘦了二三十斤，只是，忽然发现全身乏力，就是很累。
有一天，我大表姐上班时突然就晕了过去，送到医院一查：缺铁性贫血！刚开始家人没往康宝莱上想，还以为我表姐体质本来不好，谁知我二表姐过了几天也不行了，拉到医院一查也是一个病，最后大夫给出的结论“喝代餐奶昔”导致的。
都是喝康宝莱奶昔导致的……再后来我表哥养好病，再也不喝康宝莱了，也不再做康宝莱直销了，这个发财梦算是打消了！现在跟我嫂子开饭店做得风生水起，楼房买了，车也买了，还是脚踏实地活得真实！。
01、火龙果有减肥功效
火龙果常被大家认为是可以减肥的优良选择，火龙果中水分多，而且吃起来没什么味道，给大家一种错觉就是火龙果提供的大部分就是水分，其中有火龙果籽，能提供丰富膳食纤维，润肠通便，热量又低，作为解馋食物再适合不过了，清淡刮油，对于减肥也一定有效吧，果真是这样吗？所以，火龙果是一种容易升糖的水果，葡萄糖提供量也很多，如果吃多了的话葡萄糖积累，最终是可能会转化为脂肪的，所以火龙果可并不能过多食用。
不过火龙果的确也有它的好处，火龙果肉中的种子，黑色的小籽，它们中富含粗蛋白，丰富的膳食纤维，随着果肉一同被我们吃下，能润肠通便，提供营养，预防便秘。
火龙果中的矿物质含量也不低，人体所需钾、钠、镁都不低，还有一定量的钙、锌、硒等微量元素，所以吃火龙果可以提高饱腹感，补充水分，补充多种有益成分。
02、微信上减肥成功案例哪里来的，是真的吗
比起案例来源，更需要重点考虑的是微信pyq里推荐的减肥方式是否合乎健康！肥胖问题是一个日积月累长期形成的问题，如果你微信里的成功案例，减肥时间短，见效快之类的！大概率是虚构的，也就是假案例，既然是日积月累形成的问题。
。03、奶昔怎么做最好喝
说简单点，奶昔就是牛奶、冰块、水果的混合物
这几样主料放入冰沙及或者料理机，搅打混匀即可
一般会添加淡奶油、冰激淋或者酸奶，增加整体的稠度和口感
下面介绍几种美味奶昔的具体做法1、香蕉奇异果奶昔香蕉一根，奇异果一个，牛奶100g，酸奶100g，蜂蜜适量，柠檬汁适量，冰块适量处理好香蕉和奇异果，取肉，切小块，和其他材料一起放入料理机，搅打30秒即可其实你也发现了，奶昔的制作就是这么简单，你完全可以选择自己喜欢的水果进行制作。
再分享一些好喝的搭配吧，你可以自己发挥哦～1、水蜜桃+西柚+养乐多+酸奶2、芒果+黄桃+冰激淋+牛奶希望答案对你有帮助。
04、爱马仕流行色
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