春茶淡雅芬芳，惹人爱戴有加
正值万物复苏的春天，早茶上市，此时聊聊绿茶较为合适
绿茶是一种健康的茶饮，生活中建议大家可以经常品鉴，饮淡茶，适当注意“饮用量”，收获健康
关乎饮茶细节，喝多少更靠谱？饮用对于血糖是否有降低的作用？喝春之绿茶，品淡雅味道，成健康习惯
饮茶，从根本上来讲只是一种爱好，不建议大家把它当成“过分的习惯”
喝茶可以降血糖？这是很多人信奉的一则言论，然而靠喝茶来降血糖，好像也并不“容易”
关于“饮茶和血糖的关系”，市面上有多种传言，有的人说茶叶中含有咖啡因，摄入后会升高血糖；有的人说摄入茶叶中的茶多酚，对血糖的稳定性有一定的好处。
泡茶温度不做过分要求，但饮茶温度有留神：从实际出发，对于我们每天饮用的那“点”茶，白开水的水温对其中营养素的影响并没有多少，所以不必太过纠结。
值得注意的是，“饮茶温度”需要每个人加以关注，太高温度的茶饮会伤害食道粘膜和胃部，不建议选择；建议大家喝“接近于体温的茶水”，最高温度不建议超过65摄氏度，当然也不建议喝冰水。
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