美女！对于你的这种情况我非常的理解，因为我也是过来人
但是我不建议你在宝宝才三个多月就迫切的想着要去减下自己的体重
首先，你必须要明确，自己的宝宝现在还在吃母乳
而宝宝如何能健康的成长，就需要母亲能提供优质母乳
如果你现太着急去想要减掉体重而少吃饭甚至不吃饭，这样能满足宝宝对母乳的需求吗？记住！母乳是宝宝最好的食物！其次，你现在还在哺乳期，确实需要一定的运动，但那必须是适当的锻炼而不是盲目的追求减肥而不顾后果。
哺乳期的妈妈身体才刚刚恢复，任何过度的运动都会产生一些不良的后果
况且现在的你晚上还要起夜照顾宝宝，应该也没有得到很好的休息，更别说还要去运动减肥了，所以必须要谨慎一些！因此，现在你只需要稍稍注意一下，只要在现在的基础上不在长胖就可以了。
至于宝宝长大一些或者断乳以后，你想通过哪种途径减肥应该都相对容易一些了！希望能够帮到你！
01、5个月的宝宝体重多少斤标准
网上说5个月男宝宝身高范围62~69.9cm，体重范围6.1~9.2kg
女宝宝身高范围59.9~68.3cm，体重范围5.5~8.7kg
我们家的是男宝，出生的时候就有8斤
到5个多月的时候体重达到18斤，身高68cm
因为长得太快，从三四个月开始医生就给开了钙剂，其实一般的前六个月都不用另外去补钙的
出去玩时每个叔叔阿姨看见都说他是小胖子
按照网上说的我们家的应该属于正常范围内
但是每次体检都有点超重，真的是从小胖到大啊
也咨询过医生怎么减肥，医生说不要刻意去给他少吃，建议我们多带他出去活动，多去游泳
现在七个月了，21斤
还是没有减下来，过来人都说母乳喂养的，戒了奶以后宝宝就会抽条瘦了
哈哈，希望到时候能瘦下来不要跟他爸一样喝水都胖吧
02、顺产后母乳喂养的宝妈，如何抓住易瘦期五个月暴瘦36斤呢
一直听别人说母乳喂养可以减肥，瘦身，可是我本人的经历，生了两个宝宝，都是母乳喂养，可是为什么一点没瘦呢两个宝宝都是自己一人带娃，每天累到晕头转向，愣是一点没瘦，生二宝的时候，自己又要带大宝，又要照顾小宝，恨不得自己有分身术，也没瘦下来。
难道是我不注意饮食，不运动吗？讲真，一人带娃，真的没有时间有氧运动，都是照顾娃啊，饮食也是有什么吃什么了，讲究不了那么多了，真的一人带娃，能正常吃饭太难了。
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