说到花椒，想必很多人想到的是火锅，其实它还有其他的功效，助于祛湿排毒，把它和薏米.马齿.苋茶搭配使用，可以改善湿气带来的疲倦。
花！椒！和薏！米！马！齿！苋！茶！搭配使用的甜头：1、增强代谢循环，有助睡眠在我们肚脐出，有一个穴位叫做“神阙穴”，这个穴位位于人体其他穴位中间，经常在肚脐处用花椒加以热敷，是可以促进身体的代谢循环，加强血液流通。
起到排除身体多余代谢废物，促进毒素排出，再加上服用薏米马齿苋，祛湿真的很强了，晚上睡眠自然也是更好，并且白天疲倦感也会减轻，更加精神。
3、瘦身减肥湿气容易导致身体浮肿虚胖，而花椒可以通过排湿排毒的帮助，起到改善体重，瘦身减肥的帮助，当然在外用花椒的时候，也要记得内服薏米马齿苋，对于排湿减肥的帮助，也会更有帮助。
01、冬季能种植马齿苋吗？要如何种植
在我们农村，马齿苋是一种常见的野菜，严格来说是一种讨人厌的杂草，记得小时候，田间地头都是这种野草，铲之不尽，稍微有点水分它就能活过来，生命力非常顽强。
一直以来，我们就是在夏天采一些焯水凉拌，其他时间我们都非常讨厌它
前几年回来，居然发现我们村的地里有人种起了马齿苋，这还真是稀罕事，什么事情杂草也变成香饽饽了？其实我们从这个现象中可以看到，马齿苋是有价值的冬季如何种植马齿苋？马齿苋因为属于野菜，生命力异常顽强，所以种植比较容易。
据我们村种植马齿苋的农户说，种植马齿苋有2种方法，最简单的方法就是扦插，直接从野外剪一些强壮的枝条，保留3-5个芽点，插在土里，保持株行距3x5厘米就可以了，期间要保持土壤湿润，大概10天左右就能成活。
或者是播种，直接从野外采集马齿苋的种子，然后播放就行了
一到秋天，寸草生籽，所以马齿苋的种子很容易收集
但是要注意马齿苋种子比较小，播种时要耐心的分开播散，不能太稠密了
冬天播种，需要盖上地膜，马齿苋长出叶子来，就需要大棚保温了，不然寒冷天气或者下霜，很容易就把马齿苋冻死了。
保温防冻是冬天种植马齿苋的首先工作
一旦越冬成功，到了来年春天，天气暖和了，马齿苋就开始快速生长，马上就可以采收嫩枝上市了
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