大学体测，即大学生体能测试，大学中体测成绩低于50分的将不能予以毕业，按照结业或肆业处理
因此，大学体侧还是很重要的
根据教育部规定，大学生的每年体测成绩要与学生的评优奖先挂钩，体测达到良好以上等级者，方能参评优秀学生，奖学金。
当年体测成绩低于50分者，给予一次补测机会
大四年级测试成绩低于50分者，将不能获得毕业证，只能肄业
大学生体测，也遭到了部分不喜欢运动的学生吐槽，特别是长跑和引体向上，让不少同学顿失信心
不过，教育部此举也是不得已为为之，为了青少年的体质健康，大家都是蛮拼的
从今年来的数据来看，经过多年努力，我国中小学生的体质已经出现了止跌回升，但大学生的体质还在一路下滑
看来，大学生的体质测试，今后还会继续加强
01、做引体向上对身体有什么好处
本人今年六月开始练习俄挺
练过俄挺的都懂的，手腕、肩关节容易疼痛
每次俄挺练习开始之前我都要跑步十分钟，然后开始旋转关节十几分钟，才敢开始正式训练，然而即便长达二十多分钟的热身，练习起来手腕还是会感到疼痛。
自从八月份开始加入双力臂（目前只会快速双力臂）、引体向上练习，我发现练俄挺手腕一点痛感没有，消失的很突然，我想应该是引体向上的神奇效果。
练俄挺关节疼很可能不是骨头痛，而是韧带承受不了太大的压力而发生疼痛
引体向上正好可以大大缓解手腕关节压力，还锻炼了手腕关节韧带，减少疼痛的发生
同时自从八月练习引体向上，我的倒立也进步的很快
所以练习俄挺不要拘泥几个核心动作，要灵活加入几个可行辅助动作
我想这也是引体向上的一个好处吧
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/487158.html
