你好，我是蔓蔓很高兴回答你的问题关于减肥，又不想运动，又不想饿肚子，怎么把体重减下来呢，我来说一说吧，减肥是每个胖子的烦恼，肥胖的身材让她对自己有自卑感，没办法穿漂亮的衣服，还得受别人的讽刺，这个人怎么这么胖呀，很尴尬的。
我以前上学的时候就是一个将近一百四十斤的人，经常被人取笑，甚至还有人给我取外号叫胖墩，我很无奈又没办法，自己本来就胖还不让人说，以后我就辍学了，我就下决心一定要人自己瘦下来，当时18岁，我就去找工作上班。
当机工，砸衣服，八点上班，十二点下班，下班蹬着自行车赶紧回家吃饭，因为一点上班吗，吃了饭就得马上往厂子蹬，不能在家多待，因为下午是一点上班，到了厂里，马不停蹄的开始干活，一天的时间非常紧张，很忙碌，有时候活多时。
而就是这种忙碌的状态，让我在半年的时间瘦了下来，瘦了四十斤，'自己都不敢相信，现在我的同学们见到我，直呼不认识了，还是我吗，这瘦得也太快了吧，所以要想减肥，不用刻意去努力，只要每天把时间安排的满满的。
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