臀围和大腿比较粗就是比较典型的梨形身材，在挑选衣服的就尽量规避突出这个区域
如果上身比较瘦，就穿合身的上半身➕宽松下半身的搭配，这样，就会容易显瘦
当然，需要提醒是，紧身包臀裙就不要穿了
百褶裙也不太推荐，因为百褶裙容易突出胯部
一般的半裙都是可行的
如果选择裤子的话，紧身小脚裤并不推荐，直筒裤或者微阔的阔腿
当然，如果本人整体偏胖个子不高，阔腿裤也不太推荐
版型很好的锥形裤也可以
个人买衣服的经验是，裤子要买品质好点的，因为差的裤子简直分分钟给你身材拖后腿
01、大粗腿可能是湿气太重导致的
都说夏天是露腿的季节，美女们的美腿藏了一个冬天，夏天终于可以大方秀出来了
不过这可苦了长着一双大象腿的妹子，只能眼巴巴看着人家露美腿，自己大热天还要穿着长裤，捂得难受，还很不美观。
其实下半身胖与体内的湿气有关，湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿
体内湿气重，脾肾运化不及时，所以就会淤滞在体内导致发胖
主要是导致下身代谢缓慢，废水排不出去，导致腿上既有脂肪又有废水，就显得又胖又肿，还很不好减
湿气重的人除了下半身比较胖，一般还会有这些症状：1.大便粘稠，粘马桶，冲水很难冲干净；2.头发油腻，头一天刚洗头第二天就油油的；3.脸上、后背甚至胸前都会长痘痘；4.经常感觉很累很困，怎么都睡不够；5.口气不好，有口臭；6.身上总是有一种湿湿的感觉，就像穿了一件湿衣服。
怎么减腿？首先要祛湿市面上的一些减肥药减肥茶，大多都含有泻药的成分，采用利尿、排泄的方法加大身体排水能力，能够快速见效，但治标不治本，一旦停药，又会反弹，而且对健康不利，会使人免疫力降低，有的女性吃了减肥药喝减肥茶后出现月经不调、甚至停经是后果。
马齿苋薏仁茶，健脾祛湿配料：芡实、马齿苋、薏米、赤小豆、槐米、淡竹叶、绿茶李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。
炊饭食，治冷气
煎饮，利小便热淋
02、坐月子是女人的二次重生，一定不要错过，在这期间如何减掉大肚子，大粗腿
我怀孕期间一共增重二十斤，刚好一百斤，生完孩子前两天，体重为九十五斤，在坐月子期间，一直是婆婆照顾我们，婆婆很懂饮食，给我煮的饭菜，不油腻但是荤素搭配很均衡，所以体重一直稳重有降，坐月子一个月，婆婆就让我坐坐腹部锻炼，以防皮肤松弛，产后三个月体重到八十五，如今宝宝一岁三个月，我的体重一直是八十斤左右。
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