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01、人体排汗的好处有哪些
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运动出汗对人体有什么好处
最佳答案：锻炼后要大汗淋漓，如果没出汗,就达不到健身的目的,这是不少人的想法。 那么运动效果是要用出汗量来衡量吗？
答案是否定的，一般来说，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，产生更多的热量，
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