小基数瘦15斤的时间因人而异，主要受以下因素的影响：
1. 减肥方案的质量：采用科学合理的减肥方案，结合合理的饮食和适量的运动，减肥效果会更好
2. 减肥速度的快慢：减肥过快可能会造成身体的负担，建议控制每周减重在1-2斤之间
3. 实施计划的坚持程度：只有坚持减肥计划，遵守规定的饮食和锻炼计划，才能达到预期的减肥效果
通常情况下，小基数瘦15斤的时间需要至少3个月，也就是每个月减肥量约为5斤左右，这个速度是比较健康和有效的。
但具体的时间因个人身体情况、饮食习惯、运动方式、减肥方案等因素影响，还需要结合自己的实际情况具体情况具体分析。
同时，减肥的过程是需要坚持和耐心的，需要在过程中不断调整自己的减肥计划，保持积极的心态，并且遵守科学减肥原则，这样才能更好地达到减肥的效果。
01、为什么一个月能瘦13斤
一个月能瘦13斤，理由如下：
1.
比如超过两百斤的人,无论是男性还是女性,一个月很有可能瘦十五斤
因为体重基数大的人,身体也存在大量的水分,在减肥的时候,水分会出现流失,所以是很容易减轻十五斤的
2.
基数小一个月瘦十五斤较困难 体重基数比较小的人,一个月就很难瘦十五斤了
因为体重基数较小的人身体代谢已经稳定在一个区间内,这个时候就算加大运动,减少进食,身体消耗能量也不会特别多,一个月大概能瘦五到八斤左右,很少会超过十斤。
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