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01、体脂率已经降到19%了，但是腰腹还是很多肥肉，该怎么健身呢
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02、体脂率达标但是看起来胖，肚子大，应该怎么减肥健身
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03、我练腰腹马甲线很久了，肚子上还有很多肉，效果为什么这么差
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健身肚子上的赘肉怎么减掉
最佳答案：肚子上赘肉多，说明本身也比较胖，这样不仅使身材不好看，还影响着身体健康。所以减掉肚子上的脂肪，对于爱美，爱健康的人士，是必须要实现的。那我们该如何减掉肚子上的赘肉呢？想要实现全身减脂，减肥，我们需要从
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