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01、胸大肚子大怎么减肥
有一句话是这样说的，让肉肉乖一点，长到该长的地方
其实只要你系统的健身，不仅可以保持你的优势，（胸大）而且还可以减掉你的肚子，打造一个挺拔饱满漂亮的胸型。
平时呢建议你以有氧训练为主，像跳绳啊，跑步，游泳，都可以，一般保持一周四次左右吧，每次一个小时左右
然后一周可以来一次无氧训练，来使肉更加紧致
同时促进有氧训练的结果和效果
两者相互促进
相信你坚持下去会瘦下去，得到一个完美的身材
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