不行的，不知你的玉米饼是商店卖的零食呢，还是玉米粉做的饼？早上起来喝杯温的蜂蜜水很好，排毒
零食，首先他没有营养只有热量，想减肥就要多吃低脂肪低碳水化合物的食物，如冬瓜（吃一碗的热量都很低），白菜等低热量低脂肪的蔬菜，但是冬天总吃这样的会觉得很冷，因为身体没有足够的热量来抗寒，所以你每天都可以煮姜汤喝。
也能减肥，要想减肥不能把面食当主食，可以每天从蔬菜和水果里获取营养，但不要吃撑了，饿就吃不饿不吃，如果能配合运动效果会更快，没事时扭一扭，跳一跳，当然更好的是能抽出时间跳绳（对减肥很好），原地跑步，瑜伽（塑身瘦身）等就一定会见效果的！减肥要有毅力。
。01、十大低脂主食排名
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