无论男女都想要有一个窈窕的身材，特别是对于女性朋友们来说
曾经有段时间流用“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”等方法来检测是否是好身材，然而这些方法都不具备科学依据
要判断一个人的身材和体型，关键还得看这些数据
标准身材如何计算？1、体重 : （身高 －100 ）x 0.92、上围 : 身高 x 0.5153、腰围 : 身高 x 0.374、腹围 : 身高 x 0.4575、臀围 : 身高 x 0.5426、腿围 : 身高 x 0.26 + 7.8。
01、身高体重怎么算衣服尺寸
人体身高按比例分 一般女性 155-160 体重在85-98之间的，胸围在32A-34B 穿着S码，160-168 体重在95-105之间，胸围在32A-34C穿着M码或者均码 以上L码。
女性的臀围，胸围是弹性系数，对服饰的尺码往往在这方面限制较大
所以要灵活把握，一般原则以胸围和臀围合适为宜
裤装尺码换算为：26代表腰围为：“1.9尺” 27代表腰围为：“2.0尺”28代表腰围为：“2.1尺” 29代表腰围为：“2.2尺”30代表腰围为：“2.3尺” 31代表腰围为：“2.4尺”32代表腰围为：“2.5尺” 33代表腰围为：“2.6尺”34代表腰围为：“2.7尺” 36代表腰围为：“2.8尺”38代表腰围为：“2.9尺” 40代表腰围为：“3.0尺”42代表腰围为：“3.1尺” 44代表腰围为：“3.2尺”50代表腰围为：“3.4尺” 52代表腰围为：“3.5尺”54代表腰围为：“3.6尺”身高\体重\胸围\腰围\臂围对比表以身高为100％为标准1．肩宽：等于身高的1／42．胸围：大于身高 × 53.5％3．腰围：小于身高 × 42.5％4．髋围：身高 × 50％5．大腿围：身高 × 30.8％6．小腿围＝颈围：身高 × 19.8％7．上臂围：身高 × 16.5％8．标准体重：[身高(厘米)*1.57-130]×0.45（千克）小骨架向下浮动3～5％。
。02、体测体重成绩计算标准
体测身高体重标准公式为标准体重（kg）=身高（cm）-105、标准体重=[身高（cm）-100]×0.9、儿童的标准身高=年龄×5+75、儿童的标准体重=年龄×2+8（公斤）。
儿童的身高和体重标准，可根据儿童的年龄乘5+75厘米，等于儿童的标准身高，儿童时期的体重等于年龄乘2+8公斤。
成年人的身高体重标准计算方式较多，最为简单的计算方式为身高减105就是标准的体重
体重超过10%为过重，如果超过20%被称之为肥胖
低于10%是属于偏瘦，低于20%是属于消瘦
建议注意营养的补充，平常合理饮食、不要暴饮暴食、适量增加运动量，把体重控制在正常范围内
更新时间：2022-07-06
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