剖腹产后，最让女性心烦的就是大肚子，虽然孩子已经生了，但是肚子还是特别的臃肿
因为是用的剖腹产，很多人也觉得这个时候减肥也不合适，甚至害怕会影响伤口的恢复
其实只要用对方法，剖腹产后也是可以瘦肚子的
剖腹产后肚子太大了怎么办好呢？这对于产后女性而言，是一个非常棘手的问题，因为女性都爱美，都希望自己拥有一个好的身材，可是产后肚子太大，太难减下来了，还有很多女性没开始尝试就放弃了，这样是瘦不下来了。
那么下面我们来看看剖腹产后肚子到底是怎样瘦下来的
1、慢跑、骑自行车饮食方面也是需要控制的，但如果宝宝是喝母乳的话，还是要保证食物的营养，不过最好是少吃多餐，饮食也要多以清淡为主，不要吃得过于油腻。
在产后不要吃零食，除了吃一些大补的食物之外，平时也需要增加蔬菜水果的摄入量
4、汗蒸减肥平时也可以选择每天在家练习仰卧起坐，这样的方式不仅能瘦肚子，还可以瘦掉胳膊
以上这些方法都特别适合剖腹产后减肥，不仅仅可以让肚子上的肉瘦下来，还可以瘦全身
但是剖腹产后女性还是要适当的练习，在自己伤口还没有完全恢复的情况下，最好是尽力而为，伤口恢复之后再适当的增加，这样循环渐进也是有好处的。
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可以使用收腹带，产后使用收腹带成了不少新妈妈的最爱，根据实践证明产后使用收腹带不但可以防止子宫下垂，还可以帮助新妈妈们快速瘦身。
产后使用收腹带的时间也没有十分严格的规定，和产妇的身体恢复情况有关，剖腹产新妈妈肚子上的伤口是影响使用收腹带时间的主要因素，当伤口愈合且不疼的时候才能使用收腹带。
购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品，坐月子期间使用收腹带可不能随心所欲，不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。
因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，影响产后康复
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