想增重吃蛋白粉还是增肌粉好

2023-07-18 14:03:25 • 美妆教程 • 阅读 5

最佳答案：首先我们要先了解什么是在增肌粉、蛋白粉？在健身中，增肌粉和蛋白粉的区别是什么？简单的说，蛋白粉就是蛋白质，只是相对于食物蛋白质来说，他的纯度更高，内部含有最佳配比的各种氨基酸，更有利于人体的吸收。适合

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01、蛋白粉和增肌粉哪个好

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